“肠道有三大功能:第一,身体99%的营养要靠肠道来吸收;第二,它是最大的排污场,我们身体产生了很多的毒素,废物80%靠肠道排出来;第三,它还是最重要的一个免疫器官,因为我们身体70%的免疫力要靠肠道来维护,所以有一句话叫肠健康才能常健康。”5月29日,正值世界肠道健康日,北京协和医院基本外科主任医师林国乐在做客人民日报健康客户端直播间时表示,作为人体的“第二大脑”,肠道健康与人体健康、衰老、疾病发生发展有密不可分的关系,所以大家一定要重视自己肠道菌群,维护肠道菌群的平衡非常重要。
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